骨微裂长高是怎么一回事?这种理论健康吗

发布时间:2019-12-24   作者:未知    
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  听说过骨微裂长高吗?这是一种由十九世纪外科医生朱利叶斯·沃尔夫所发现的沃夫尔定律所延展出来的长高方式。我们从科学增高的角度来看看这是怎么一回事。
 
  我们可以从武术格斗那里观察可以得知,当一个格斗运动员长期接受训练,经常用拳头、小腿击打沙包,拳头、小腿的骨头会比身体的其他骨头更为坚硬,密度更大。这便是通过反复磨损骨头,增加其钙质结构,使骨骼变得更密更硬的沃尔夫定律。
 
泰拳
 
  沃尔夫定律指的是:骨的生长、吸收、重建都与骨的受力状态有关。
 
  而骨微裂长高的理论便是:在骨骼产生细微裂缝后,利用人体的自愈能力,恢复后增高。
 
  这种骨微裂是可以通过运动以后产生的,当然大裂缝不能通过剧烈的全速冲刺或者跑步产生出来。微观断裂或者极其细小的裂缝的确可以通过剧烈的全速冲刺或者跑步而产生出来。
 
骨头
 
  那这种骨微裂会影响健康吗?并不会。人体全身骨骼每天都在新陈代谢,随着人体新陈代谢的不断改造,人体全身骨骼每3年都有重新塑造一次,这种通过剧烈运动导致的裂缝性骨骼只要一周时间就可以重新塑造而痊愈,这种程度并不会影响健康。骨微裂产生后一般都有疼痛感,特别在夜深人静的时候、晚上临睡时疼痛感会加深,这种感觉会与肌肉酸痛明显不同,主要的感觉就是骨骼内有胀痛,关节处疼痛等等。如果疼痛感加深,可是适当减轻运动量,多休息2-3天。
 
  同样,利用骨骼断裂后人体自愈能力这一原理的,还有以前苏联骨科医生伊里扎洛夫命名的伊里扎洛夫治疗技术体系,用于治疗先天畸形、肢体短缩、骨折畸形愈合及骨不连等症状。以此还延展出肢体延长术,也叫断骨增高法。
 
  若是想要通过运动来产生骨微裂长高,实在是过于麻烦。现在有一款国家专利产品,祝乐高鞋垫,只需要放在鞋里,日常走路便能刺激穴位,产生骨微裂从而长高,感兴趣的朋友欢迎+V:zhulega1,个子高矮可是一辈子的事情,何不尝试一下呢!
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