三十一种长高所需的各类元素,长高就补这些

发布时间:2020-01-06   作者:未知    
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  长高所需的各类元素是什么呢,一共有三十一种,想要长骨头,补充这些元素就对了。
 
  一、维生素类元素
 
  1、维生素A
 
  2、维生素B1
 
  3、维生素B12(赖安酸)
 
  4、维生素B2
 
  5、维生素B3(烟酸)
 
  6、维生素B5(泛酸)
 
  7、维生素B6
 
  8、维生素B9(叶酸)
 
  9、维生素C
 
  10、维生素D
 
  11、维生素E
 
  12、维生素H(生物素)
 
  13、维生素K
 
维生素
 
  二、矿物质类元素
 
  1、
 
  2、钾
 
  3、铁
 
  4、钠
 
  5、硒
 
  6、磷
 
  7、镁
 
  8、锌
 
  9、锰
 
矿物质
 
  三、有机物类元素
 
  1、蛋白质
 
  2、脂肪
 
  3、胆碱
 
  4、赖氨酸
 
  5、膳食纤维
 
  6、糖类
 
  7、碳水化合物
 
  8、饱和脂肪
 
  9、不饱和脂肪
 
营养金字塔
 
  日常生活中,我们的饮食未必能得到充足的营养,适当的时候吃一些维生素片或是钙片来补充师不错的选择。而祝乐高鞋垫,由中医配方多种中草药调配而成,31种长高所需的各类元素都包含在内,并不需要口服,只要放在鞋子里,平时走路的时候就能吸收这些元素,还能刺激穴位,促使骨微裂长高。感兴趣的朋友欢迎+V:zhulega1 身高可是一辈子的事啊!
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