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男孩长高方法用了这些你也可以

发布时间：2019-12-26 作者：互联网

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很多情况下男孩子还是比较容易长高的，但这里就要看这个孩子爱不爱运动了一般来说爱运动的人的身高往往会大于一些不爱运动的人，尤其是男孩爱运动也是一件好事情我们就看看那些运动是男孩长高方法。

（1）男孩长高方法—拉伸

不知道各位有没有发现大部分体育生都要高于我们普通人的，这是为什么呢？这就是因为他们得到了拉伸在运动之前他们都会拉伸一下让自己的身体放松下来，而且拉伸会刺激某部位让你在晚上睡觉的时候分泌出更多的生长激素，有利于我们的长高。

（2）男孩长高方法—体操

体操对于我们男孩来说是一个比较陌生的运动，但是体操是全身拉伸的运动不仅仅是可以让你有完美的身材，只要是长时间练体操的人身高也会必然高当是全身拉伸的时候，就不是刺激身体某一个部位了而是更多部位，虽然说做体操可以拉伸骨骼但是也要注意时间，我们在做运动的时候一定要合理的安排时间才是科学的长高方法。

男孩长高方法有很多种这只是其中一种，其实男孩长高方法就是多运动有均衡的营养只要记住这几点你的身高不会太矮。

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