孩子快速长高方法,1年能长10cm
几个让孩子快速长高的方法
这些长高个子的秘诀有效帮助孩子迅速增高
奇妙增高的办法
专家研究发现,家长的遗传因素只占孩子身高的小部分,个子的增长与后天的影响更重要。以摄入富含蛋白质与各类维生素的食物为基础,以跳跃、游泳等相关的拉伸运动锻炼为辅助刺激身体,最后保证充足的睡眠休息时间,分泌出大量生长激素,从而有利于增加骨骼高度。希望各位父母阅读这些方法后能有助于孩子发育。