想要快速长高,网上那些增高产品是真的吗?

发布时间:2020-06-19   作者:科学增高网    
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  想要快速长高,网上那些增高产品是真的吗?科学增高网建议吃增高药前,先看看这些,了解下再作选择。
 
  大多数长高的药物,其药效一般都是增加生长激素的量,而生长激素量大了,自然能促进人生长,从而长高。
 
  常规获得这种激素的方法,就是睡觉,在人体处于深度睡眠状态的时候,这种激素就会从脑垂体中分泌出来,然后用于骨骼、血管、肌肉等的生长。通过服用长高药来增加这种激素的想法按理来说并没有错,但都忽略了一种情况,那就是副作用。
 
  像是医院注射的生长激素,一般都是患有生长激素缺乏症状的儿童才允许注射,这些孩子的身体是不健康的,只能通过注射来帮助身体成长。但是正常人不同,我们平时的睡眠、饮食、运动都会分泌出生长激素,只要控制好自己,使用一些科学的长高方法,都能分泌出充足的生长激素以供身体发育。在身体健康的情况下,注射生长激素有可能会破坏身体内分泌平衡,使得孩子出现像性早熟、提前长胡子、巨人症等副作用以及疾病。同理,长高药虽然生效会较慢,但长期服用也是会产生这些副作用,孩子完全没必要冒着如此危险来长高。而骨骺闭合的成人就更不需要了,生长激素对于成人的骨骼生长效果很微弱,但对于肌肉、血管等的生长却没有减少太多,更容易出现内分泌的疾病,完全没必要为了长高去冒这个险。
 
 
  想要长高,这些科学的方法很有帮助:
 
  1.不要熬夜早睡觉
 
  现在晚间娱乐丰富,特别容易熬夜,这是非常不利于生长的。据科学研究表明:睡眠时,人体内的脑垂体会分泌出一种生长激素,这种激素能令人体的骨骼、血管、肌肉等等得到快速生长,而分泌量最大的时间点在晚上11点到凌晨1点。所以想要长高的孩子就必须保持在晚上11点前睡觉,获得最大量的生长素,从而增高。
 
  2.运动锻炼
 
  运动增高一直都是迅速长高的极好方法。通过运动不仅能对骨骼、血管、肌肉等进行锻炼,让身体更健康,对于长高还可以刺激脑垂体,分泌出更多的生长激素。但是运动锻炼也是需要适量的,若是对身体造成了损害,身体的能量会优先修复身体,而不是帮助我们用于长高。所以我们也不推荐运动时间过长或是进行压力较大的运动,1到2个小时左右的运动正好足够。在这段时间内应该将多种运动组合着进行锻炼,这样能锻炼到更多的地方,而且我们要每日坚持运动,这样才能有好的效果。
 
 
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