想要继续增高,骨龄闭合还能长高吗?

发布时间:2020-01-10   作者:原创    
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  相信有很多骨骺线闭合了的朋友都不满足于目前的身高,还想要继续长高。那骨龄闭合还能长高吗?科学增高网告诉你答案。
 
  骨龄闭合也即是骨骺线闭合,那骨骺是怎么回事呢?
 
  骨骺就是指的骨头两端膨出的部分,骨骺上端的软骨层主管着骨的生长,骨骺线位于骨骺与骨干之间,称为「骺板」或「生长板」,也被称为“生命线”,是因为这层空间结构是有生命力的。随着年龄的增长,在经过宝宝,儿童,青少年这三个长高的黄金阶段后,骨骺会逐渐骨化,最后变成完整的骨头,也就是骨骺线闭合了。我们若是想要知道是否闭合,去医院找医生照一下X光看一下就知道了。在检查骨龄是否闭合的同时建议让医生医师进行更详细的体检,查看是否存在什么疾病或是症状,让患者尽早进行治疗,保持身体健康也是十分重要的。
 
骨骺线是否闭合X光
 
  理论来说,骨龄闭合了之后骨头是停止了自动成长的,但这绝对不是说长高就没有办法了,它不会自动成长,那就要逼迫它去成长。
 
  以沃夫尔医生的沃夫尔定律所说:骨的生长、吸收、重建都与骨的受力状态有关。也即是说骨头也是会根据运动所施加的压力而加粗、加厚。
 
  这一点常见的如格斗运动员的拳头,因为经常击打沙包等的缘故,他们的拳骨相比平常人更为粗厚;而篮球运动员也经常出现在役期间长高的案例。
 
  可想而知,骨龄闭合还是能通过合理的运动从而长高的,不过这要比在未闭合前要困难许多。想要科学增高,不仅要有合理适量的运动锻炼,还要有充足的营养补充与足够的睡眠睡觉,甚至保持良好心态也是必须的。

  同理,还处于长高黄金期的孩子,骨骼尚未闭合,就要抓紧这个长身体的时机,多参加运动锻炼,分泌出足够多的生长激素,体重偏高的要减肥,这样能快速地长高。

 
长高
 
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